旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天
整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起
住了這間訂房推薦舊金山聯合廣場智選假日套房飯店 - 舊金山 真棒^0^住起來超舒服的,
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給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…
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【華人健康網圖文提供／微笑藥師網】烈陽高照，炎熱的夏季來臨，大家是否跟微笑一樣想到海邊消暑一'夏"，體驗海水的泌涼。最近微笑常被諮詢減重保健食品的挑選，大家可以從「減肥產品成分大解析」一文了解各種減重產品的作用。而本週微笑想與大家分享近日被瘋狂分享的日本減肥保健食品-葛花異黃酮。
二、日本人體實驗的結果
2011年一篇隨機雙盲初步研究顯示，BMI>24成年男性每天服用300毫克葛花萃取物(Pueraria thomsonii flower extract)，連續8周能明顯降低體重及BMI，而整體脂肪面積也有下降的趨勢。
但2011年收案受試者女性過少，故僅能針對男性受試者結果分析，而在2012年的隨機雙盲研究平均收錄男女性受試者且肥胖程度較為嚴格((BMI≧25 kg/m2)，試驗時間延長至12週以上。該研究一共收錄81位BMI大於25的受試者，隨機分成3組，分別每日服用200毫克葛花萃取物、300毫克葛花萃取物(異黃酮含量18%，含54毫克的葛花異黃酮)及安慰劑組，持續服用12周，後續再觀察4周，並記錄日常飲食及運動量，以及體重、BMI、脂肪面積、各種生物檢驗數字。結果顯示，不論男性或女性，連續每日服用300毫克葛花萃取物，在第8週及第12週，BMI各下降0.5及0.7，內臟脂肪下降8.9及15.3cm2；而在皮下脂肪面積卻沒有明顯的下降，且腰圍及臀圍也沒有明顯的下降。顯示葛花萃取物可能是藉由減少內臟脂肪而降低BMI。而在生化檢驗數據中，每日服用300毫克葛花萃取物組別，三酸甘油脂及γGTP有顯示下降，其它均無顯著差別，顯示葛花萃取物具有略微降低三酸甘油脂及保肝效益。
三、微笑藥師的定位
從目前的人體實證資料來看，每日服用葛花異黃酮54毫克，連續服用12周後，能降低BMI 0.7(若以身高170cm來算，約是2公斤)，事實上減重效益不算明顯，但無副作用。但比較值得注意的是，葛花異黃酮能有效降低身體內臟脂肪(12周後，降低內臟脂肪面積15.3cm2，特別適合內臟脂肪偏高、脂肪肝、啤酒肚族群。所以微笑建議將葛花異黃酮定位於降低內臟脂肪使用，至於降低體重的效益不甚明顯，但安全。
本文出自：微笑藥師網
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推動電影教育 桃園光影文化館變身電影推廣基地
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為推動電影教育，桃園光影文化館演藝廳刻正進行整修轉型為專業的放映廳，預定9月對外開放，未來將與中壢的桃園光影電影館共同肩負人文藝術電影推廣的基地。
藝設中心指出，「繪聲繪影–電影中的西洋藝術史」特展將於107年6月6日(星期三)至8月21日(星期二)展出，以西方藝術人文為主軸，透過一系列藝術家電影，帶領你在欣賞畫中奧妙的同時，認識藝術大師們的創作經歷和生平點滴，歡迎民眾免費自由入場觀賞。
本次展覽從名畫背後的故事說起，以深入淺出的文字介紹提點各個時代、藝術派別的表現手法及特色，並且精選知名藝術家傳記電影，如《印象雷諾瓦》、《羅丹：上帝之手》、《高更：愛在他鄉》，梳理西洋藝術史脈絡、重現歷史場景、趣談藝術家間的友誼情史，帶你走進一幅幅曠世佳作中。
推動電影教育，桃園光影文化館演藝廳將轉型為專業放映廳，成為人文藝術電影推廣基地。
不同於其他展覽，本展覽精心設計QRcode互動應用，透過展覽延伸電影及原始畫作，增添展覽多樣性、互動性與趣味性，同時也提供電影外的背景常識，輯錄藝術家的經典佳句，讓民觀從影像展中輕鬆進入藝術家的世界。
今年夏天，不容錯過這場精彩的藝術盛宴，沉浸在西洋藝術人文的國度裡，期許每一位市民，都能透過這些作品，醞釀豐富的美學生命力，在名畫中發現更多意想不到的樂趣。
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